MÉTODO PARA MULHERES 40+
Seu corpo mudou depois dos 40. Quase ninguém te explica por quê.
Reset 40+ é o método da nutricionista Adélia Marchiore para entender o que muda no climatério (perimenopausa,menopausa), e ajustar a alimentação a essa fase, sem dieta restritiva.
Tradutora da fase, informação técnica em uma linguagem que faz sentido pra sua vida.
SEM DIETA RESTRITIVA
CONTEÚDO POR NUTRICIONISTA
PARA A FASE DOS 40+
POR QUE É DIFERENTE
Um método pensado pra fase que você está vivendo agora
01
Sem dieta restritiva
Nada de cortar grupo alimentar ou contar caloria. O ponto de partida é entender o que o seu corpo pede nessa fase, não seguir mais uma lista genérica.
02
Com nutricionista de verdade
Conteúdo assinado e conduzido pela Adélia Marchiore, nutricionista com CRN 20121/P. Não é protocolo anônimo copiado da internet.
03
Para a fase, não para os 20 anos
Perimenopausa, climatério e menopausa mudam o corpo de um jeito específico. O método parte disso, não de fórmula genérica de emagrecimento.
É PRA VOCÊ?
Talvez o Reset 40+ seja pra você se...
Faz sentido pra você se
É PRA VOCÊ
- Você tem mais de 40 anos e sente que seu corpo não responde mais como antes.
- Já viveu o efeito sanfona mais de uma vez e quer entender por quê.
- Está na perimenopausa, no climatério ou na menopausa e sente falta de uma explicação clara.
- Prefere entender o motivo antes de seguir mais um “protocolo pronto”.
Talvez não seja se
ATENÇÃO
- Você busca resultado rápido sem revisar nenhum hábito.
- Prefere um atalho a entender o que está acontecendo no seu corpo.
- Está em tratamento de uma condição de saúde que exige acompanhamento individual, nesse caso, o primeiro passo é falar com sua médica ou nutricionista.
QUIZ DE FASE
Em que fase você está?
Climatério (perimenopausa, menopausa): nem sempre é fácil saber onde você está nessa transição. Responda 5 perguntas rápidas e receba uma leitura educativa sobre a sua fase, com o conteúdo mais indicado pra você começar.
Resultado educativo, não é diagnóstico. Isso só quem confirma é sua médica.
O MÉTODO COMPLETO
Do cardápio grátis ao método completo
01 · Cardápio estruturado
Comece pela Semana Resolvida: 7 dias de cardápio e lista de compras, grátis.
02 · Vídeoaulas por módulo
No curso Reset 40+, 6 módulos explicam o que muda no corpo e como ajustar a rotina, no seu ritmo.
03 · Comunidade de apoio
Um espaço fechado pra trocar com outras mulheres passando pela mesma fase.
QUEM CONDUZ O MÉTODO
Adélia Marchiore, nutricionista
Sou nutricionista (CRN 20121/P) e trabalho com mulheres que chegam aos 40 sentindo que o corpo mudou de regra sem avisar.
Criei o Reset 40+ depois de ver de perto a mesma dúvida se repetir: mulheres fazendo tudo “certo” sem entender por que o resultado não vinha. Meu papel aqui é traduzir o que se sabe sobre essa fase e mostrar por onde começar, sem promessa vazia.
SEU PRIMEIRO PASSO
Comece pela Semana Resolvida
Baixe grátis o cardápio de 7 dias e a lista de compras, e dê o primeiro passo pra entender essa fase.
Material educativo, elaborado por nutricionista. Não substitui consulta profissional.